segunda-feira, 30 de julho de 2007

Você sofre de carência afetiva?



A carência afetiva tem se transformado numa verdadeira epidemia. Vivemos num mundo onde tudo o que fazemos nos induz a “ter” cada vez mais. Um celular novo, um sapato de outra cor, uma roupa de marca famosa, uma viagem em suaves prestações...


A impressão é a de estarmos todos tentando satisfazer um mesmo desejo, porém de maneira tão individualista e ansiosa que muitas vezes não percebemos a noção do que realmente importa.


Algumas pessoas não conseguem descrever, mas na maioria das vezes, a sensação de “vazio” ou de que “algo precisa ser preenchido” é uma fala muito comum principalmente em mulheres carentes. Elas tentam buscar o preenchimento desta falta no relacionamento e muitas vezes acabam cobrando coisas que muitas vezes não é possível receber. Muitos problemas de relacionamento começam exatamente nesse ponto.


Outras mulheres ao se sentirem carentes, doam intensamente seu amor ao companheiro, oferecendo toda espécie de carinho, afeto, agrado, abrindo mão de sua própria vida em função do outro. O companheiro vem em primeiro lugar, muitas vezes acabam abrindo mão de seus amigos, trabalho, família, filhos, simplesmente para satisfazê-lo.


A grande maioria não consegue se satisfazer com o que recebem. Com o que são, com o seu trabalho, com a sua vida. Sugam a energia dos que estão a sua volta exigindo atenção constate, querendo agradar, querendo ser uma boa dona de casa, esposa e amante. Muitas vezes tornam-se exigentes, querendo sempre mais, pois os outros ficam sempre devendo em questões como apoio, atenção e segurança.


A infância de pessoas carentes geralmente foi privada de amor, carinho ou atitudes mais afetivas. Algumas famílias muito rígidas também tendem a desenvolver filhos inseguros que geralmente sofrem com a sensação de “vazio”. Geralmente a carência afetiva atrai relacionamentos confusos e insatisfatórios. Este perfil quase sempre dá mais do que recebe, faz tudo pelo outro e quando esquece de si mesmo corre o risco de ser menosprezado, rejeitado e não valorizado pelo parceiro.


A carência afetiva também leva muitas mulheres ao consumo, a compulsão, ao shopping, liquidação, compras. É uma busca constante para se sentir melhor, aumentar de qualquer jeito a auto-estima e principalmente tentar preencher algo que está faltando., novamente a importância do “ter “em detrimento de “ser”.


O primeiro passo para administrar o problema é desenvolver a auto-aceitação, melhorando assim a auto-estima. Ser carente é estar em constante busca de algo que nem sempre encontramos no outro ou nas coisas, mas em nós mesmos, é nos descobrirmos sermos a nossa melhor companhia. Por isso, pare de buscar este preenchimento fora e busque encontrá-lo dentro de você. Procure ajuda se achar necessário.


A expressão carência afetiva sugere que algumas pessoas têm maior necessidade de aconchego do que outras. Que as mais carentes têm direitos especiais, adquiridos em função de uma história de vida particularmente infeliz. Será?


Aqueles que se colocam como carentes tiveram vivências pessoais similares às da maioria das pessoas. Além do mais, não é necessário ser particularmente carente para gostar, e muito, de ser tratado com amor, carinho e atenção
...

quinta-feira, 26 de julho de 2007

Cuidados para uma voz saudável

Equipe,
A fonoaudióloga Fabíola Lima, da Dominiu Marketing Vocal ( aquela moça simpática, gravidinha, que nos deu aquela palestra sobre a importância de cuidar da voz e melhorar nossa capacidade de comunicação) foi entrevistada pela revista eletrônica Consumidor Moderno. Vejam que matéria bacana e super em dia com o que está acontecendo aqui no CRC.
É... às vezes pagar um certos "micos" na hora dos nossos treinos pode realmente fazer a diferença...
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Por Ticiana Werneck

A voz é o principal instrumento de trabalho dos agentes de contact center. Mas muito pode ser feito para potencializar a saúde vocal e evitar problemas relacionados a ela, é o que explica a fonoaudióloga Fabíola Lima, diretora da Dominiu Marketing Vocal.
"Expressamos, pela nossa voz emoções, sentimentos e nossa própria personalidade. Quando problemas vocais aparecem, afetam a vida pessoal, social e, principalmente, a profissional. Quem se comunica mal, por qualquer motivo que seja, torna a sua vida limitada e sujeita a influências negativas ao bem-estar", avalia.

Nosso mecanismo de "produção de voz" é delicado e sujeito a inúmeras agressões, prejudicando até mesmo a sua longevidade. "São muitos os cuidados que devemos ter com nossa voz, mas cuidados simples podem tornar a nossa saúde vocal muito melhor".

Fabíola costuma realizar treinamentos sobre saúde vocal para equipes de contact center e diz ser muito comum o uso de receitas caseiras (ouça a entrevista), que mais atrapalham do que ajudam. "Ao contrário do que se pensa, o mel não é bom para a voz pois produz pigarro", esclarece. A regra de ouro, segundo ela, é beber água, muita água. "Pessoas normais devem beber dois litros de água por dia. Profissionais de call center precisam beber 3 litros, em goles espaçados durante o dia", diz. Não adianta beber 1 litro de uma vez, ela frisa. "A água hidrata o corpo por completo e fluidifica secreções que se acumulam no trato vocal", explica.

Muitas vezes, o desconhecimento da importância de determinados cuidados para a preservação da nossa saúde vocal, evitando os abusos, maus hábitos e posturas inadequadas causam um problema de voz e, em algumas situações, a perda completa da voz. "Existem muitas condutas que podemos adotar para mantermos a nossa voz saudável. Através desta boa saúde vocal, poderemos passar a utilizar a voz a nosso favor, contribuindo, cada vez mais para o nosso sucesso", diz Fabíola.

Comunicar-se bem, e eficientemente, é imprescindível tanto para a construção da imagem de cada profissional como para a imagem da empresa que ele faz parte. Principalmente para os profissionais de contact center. "A voz é o único veículo de inter-relação entre o atendente e o consumidor", diz ela. É uma responsabilidade grande. "Quando uma pessoa se dispõe a atender consumidores, sem estar frente a frente com ele, a voz será a única a ferramenta para fornecer as informações necessárias. Deve haver um grande cuidado em ser compreendido, pois se a voz está alterada ela pode gerar uma mensagem igualmente alterada, prejudicando a comunicação", afirma.

Segundo o professor da Universidade da Califórnia, Albert Mehrabian, quando a comunicação é estabelecida, existem três elementos que interferem na recepção da mensagem pelo ouvinte, a linguagem corporal - que não está presente nos atendimentos via telefone -, o tom de voz e as palavras usadas. O impacto que cada um deles causa na eficácia da comunicação é diferente.
Dessa forma, a linguagem corporal é responsável por 55% da eficácia da comunicação, acompanhada de 38% do tom de voz e 7% das palavras usadas. "É por esse motivo que quando ouvimos alguém falar, o que é registrado em nossa memória, posteriormente, será o que sentimos quando o ouvimos falar e não exatamente o que o falante disse. Ou seja, o conteúdo da mensagem falada não é supremo para que as pessoas compreendam e recebam positivamente o que estamos querendo dizer", explica Fabíola.

Para uma boa saúde vocal, Fabíola Lima sugere: Evite fatores agressores ao trato vocal, como o fumo e o álcool por promoverem uma reação imediata das pregas vocais quando ingeridos. Evite, principalmente, durante o período trabalho. Pessoas portadoras de alergias são mais propícias a desenvolverem problemas vocais por apresentarem uma tendência a inchar as suas mucosas respiratórias, como conseqüência de suas alergias, dificultando a vibração das pregas vocais. Os hábitos de tossir, raspar a garganta e pigarrear são extremamente prejudiciais à boa condição da saúde vocal por agredirem diretamente as pregas vocais através dos movimentos bruscos realizados. Eles produzem a sensação momentânea de remoção do incômodo, contudo, esta eventual melhora, piora a condição da laringe.
O grande vilão dos profissionais da voz é o ar condicionado porque além de promover as mudanças bruscas de temperatura, acarreta o ressecamento do ambiente e, conseqüentemente, o ressecamento do nosso trato vocal. "Porém, este é um mal necessário da vida moderna. Desta forma, a hidratação assume um papel fundamental para a longevidade vocal dos profissionais que são expostos a este fator agravante", diz a fonoaudióloga. A água é a melhor maneira de mantermos a nossa saúde vocal. A voz necessita de água para se manter estável e saudável. Água fresca, em temperatura ambiente, funciona como um lubrificante para a voz. "Com o uso contínuo de água, todas as sensações de incômodo na garganta, de ressecamento, pigarros, sensação de corpo estranho, dentre outros, tendem a desaparecer, evidenciando a melhoria da qualidade de vida da sua voz", explica Fabíola.

Como produzimos a voz "Nossa voz é produzida na laringe, o mesmo tubo que utilizamos para respirar, através das famosas cordas vocais. Na verdade, devemos chamar estas cordas de pregas vocais porque são pregas de mucosa com musculatura", explica a fonoaudióloga. Estas estruturas encontram-se paralelas ao solo e, afastam-se para podermos inspirar, puxar o ar e aproximam-se para podermos falar. "Quando o ar passa pelas pregas vocais aproximadas, as vibrações dessas estruturas produzem um som. Este som, por sua vez, necessita de um auto-falante. As nossas caixas de amplificação naturais são formadas pela faringe, boca e nariz.
Assim, os sons podem ser articulados e finalmente compreendidos. Desta forma, fisiologicamente, nos expressamos e nos comunicamos com as outras pessoas, estabelecendo todas as nossas relações com o mundo", finaliza a fonoaudióloga.

quarta-feira, 25 de julho de 2007

Dia Mundial do Perdão



Hoje é o dia mundial do PERDÃO!

Dia de perdoar aquele que por algum motivo nos magoou. Não adianta vir com aquela frase " Eu perdôo, mas não esqueço". Quem realmete perdoa, não guarda mágoas.

Se você não tem como pedir perdão, porque não sabe por onde anda tal pessoa, ou porque a mesma já não está mais entre nós - escreva uma carta com palavras verdadeiras e coloque-a em cima da cadeira. A carta significa o gesto de pedir perdão e de perdoar, a cadeira simboliza a pessoa para quem você deseja pedir perdão ou perdoar...


Agora é momento de refletir... Somos falhos. Somos seres humanos. Temos o direito de errar, mas também o de reconhecer, aprender e ser melhor a cada dia...







terça-feira, 24 de julho de 2007

100 sites mais legais

Pra quem gosta de navegar...
The Internet Movie Database - http://www.imdb.com
The Censored Cartoons Page - http://looney.goldenagecartoons.com/ltcuts
Yasin - http://www.yasin.be
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CIÊNCIA ESTRANHA
HowStuffWorks - www.howstuffworks.com
Earth and Moon Viewer - www.fourmilab.ch/earthview
Apollo Guidance Computer - http://starfish.osfn.org/
AGCreplica Dream Anatomy - www.nlm.nih.gov/exhibition/dreamanatomy
Lower Hudson Valley Challenger Center Gift Shop - www.lhvcc.com/egiftshop
Mechanical Marvels of the Nineteenth Century - www.bigredhair.com/robots
Mike's Electric Stuff - www.electricstuff.co.uk
Old Computers - http://oldcomputers.net
Television History The First 75 Years - www.tvhistory.tv
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MISTÉRIOS & BIZARRICES
Crime Library - www.crimelibrary.com
Evansville Ghost Cam - www.libraryghost.com
Skeletal Systems - www.michaelpaulus.com
Ratt's Freak Show - http://phreeque.tripod.com
Top Secret Recipes on the Web - www.topsecretrecipes.com
Worth 1000 - www.worth1000.com
WheelBarrow Freestyle - www.wheelbarrowfreestyle.com
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VÍDEOS
IFilm - www.ifilm.com
AtomFilms - www.atomfilms.com
StupidVideos - www.stupidvideos.com
CinemaNow - www.cinemanow.com
The Force - www.theforce.net
Illegal Art - www.illegal-art.org
MovieFlix - www.movieflix.com
Parasan Filmes - www.parasanfilmes.com.br
Porta Curtas - www.portacurtas.com.br
Star Trek New Voyages - www.newvoyages.com
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MÚSICA
All Music Guide - www.allmusic.com
April Winchell: Multimedia - www.aprilwinchell.com/multimedia
Comic Book Resources - www.comicbookresources.com
Infinite Wheel - www.infinitewheel.com
Iron Maiden Chopper - http://ironmaidenchopper.com
Libera o Badaró - www.liberaobadaro.com.br
Museum of Bad Album Covers - www.zonicweb.net/badalbmcvrs
Prog4you - www.prog4you.com MP3 - www.mp3.com
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JOGOS
GameZone - www.gamezone.com
Makai Media - www.makaimedia.com
MAME - www.mame.net
Shockwave - www.shockwave.com
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SEXO & SEDUÇÃO
Museu do Sexo - www.museudosexo.com.br
The Camel Toe Report - http://cameltoe.bolt.com
Modern Pin-Up - www.modernpin-up.net
Pin-Up Toons - www.pinuptoons.com
Playboy Covers of the World - www.pbcovers.com
Skins - www.skins.be
Virtual Bartender - www.virtualbartender.beer.com
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ESPORTES
High Quality Football Logos - www.hqfl.dk
NBA - www.nba.com NFL - http://nfl.com
NHL - www.nhl.com RSSSF - www.rsssf.com
UEFA - www.uefa.com
SUPERSURF - http://supersurf.abril.com.br F-1
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DOWNLOADS
1001 Free Fonts - www.1001freefonts.com
A1 Free Sound Effects - www.a1freesoundeffects.com
DesktopMachine - www.desktopmachine.com
Kazaa - www.kazaa.com
Tucows - www.tucows.com
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ESSENCIAIS
Amazon - www.amazon.com
eBay - www.ebay.com
MSN Messenger - www.msn.com.br/messenger
Orkut - www.orkut.com
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INUTILIDADES DIVERTIDAS
Internet Archive: Wayback Machine - http://web.archive.org/collections/pioneers.html
B3ta - www.b3ta.com
Bruno Bozzetto - www.bozzetto.com
Insults - www.insults.net
Movie Title Screens - www.shillpages.com/movies
PLSTHX - www.plsthx.com
Retro Crush - www.retrocrush.com
Star Wars Asciimation - www.asciimation.co.nz


segunda-feira, 23 de julho de 2007

A bagagem



Quando a sua vida começa, você tem nas mãos, apenas uma mala pequenina. Na medida em que os anos passam, a bagagem aumenta, porque há muitas coisas que você recolhe pelo caminho. Coisas que você pensa que são importantes. E por aí, vai...

Em um determinado ponto do caminho, começa a ficar insuportável carregar tantas coisas. Pesa demais. Então, você pode escolher: ficar sentado (a) à beira do caminho esperando que alguém o (a) ajude. O que é realmente mais difícil porque todos que passarem por ali, já terão sua própria bagagem... Você pode ficar a vida inteira esperando até que seus dias se acabem. Ou se preferir pode aliviar o peso e esvaziar a mala. Mas o que tirar?

Você começa tirando tudo. Olha e vê o que tem dentro: amor, amizade... Nossa! Tem bastante. Curioso, não pesa nada. Mas, tem algo pesado... Você faz força para tirar... É a raiva – Vixe! Como ela pesa! Você tira a mágoa – como ela arde! Aí você começa a tirar, tirar e aparecem: incompreensão, medo, pessimismo. Nesse momento, o desânimo quase te puxa pra dentro da mala. Mas, você o puxa para fora com toda a força que pode e, lá no fundo, aparece um SORRISO, sufocado lá no fundo da sua bagagem. De repente: pula para fora outro SORRISO e mais outro, e mais outro e então finalmente ela sai: A FELICIDADE!

Então você coloca suas mãos novamente dentro da mala e tira a tristeza. Agora você vai ter procurar a paciência dentro da mala, porque vai precisar bastante dela. Procura o restante: vem a força, esperança, coragem, entusiasmo, equilíbrio, responsabilidade, tolerância e o bom e velho HUMOR. Daí você tira a preocupação também. Deixa de lado. Depois você vai pensar o que fazer com ela.
Logo, você repara que há também um cantinho de Conhecimentos adquiridos... Hum... Não é o suficiente o que você encontra, - mas é indispensável - você pensa.... "Acho que está na hora de jogar as porcarias no lixo e trocar por conhecimento. Assim eu vou loooooooonge". Boa idéia!


Bem, a sua bagagem está prontinha para ser arrumada de novo. E agora? O que colocar lá dentro, hein? Agora é com você. E não se esqueça de fazer isso mais vezes, pois o caminho é longo. Muito longo. Lembre-se sempre.

O que vale é não desistir do sonho. O sonho de ser feliz em tudo que realizar. Fazer com amor todos os seus atos. Ter fé e acreditar acima de tudo.

Um beijo,
Com carinho,

Elaine :-)

segunda-feira, 16 de julho de 2007

O príncipe Joãozinho

[Oi, gata! Você tem namorado?]

[Ahhhh, mamãe... agora que eu estava engatando uma paquera com aquela gatinha?]



[Eu quero ficar no colo da Gabi..., pôxa!! Vcs não me entendem?]



Mais um dia de encantamento no CRC. E por sorte, a Tia Jana salvou o nosso blog - graças a câmera... Fomos contempladas pela visita surpresa do pequeno Joãozinho da Renata! LINDO DEMAIS!!!
É até repetitivo e redundante dizer, mas o baby parece bebês de comerciais de TV... Uma gostosura. Olhos profundamente azuis, cabelinho lisinho, gorduchinho e paquerador... Verdade... Ele ficou apaixonado pela Gabriela... Tinha de ser...rsrs...
Tanto é verdade que só foi a mamãe Rê tomar ele nos braços para a foto que ele começou a chorar e ficou bravo... Foi muito bonitinho... Dá vontade de morder...
Rê e Rogério : PARABÉNS PELOS FILHOTES LINDOS!















sexta-feira, 13 de julho de 2007

Pérolinha

Quem acha tudo gozado... é faxineira de motel...

E aprenda uma coisa: o mundo não gira em torno de você - só quando você bebe demais!

By Astrogilda

As 7 maravilhas...

Por Liza
"Eu gosto muito de história e como vocês sabem já acabou a votação para escolher as sete novas maravilhas do mundo, mas será que nós conhecemos as sete maravilhas do mundo antigo escolhidas há mais de 120 a.C. ... tempo, né?
Vocês querem conhecer um pouco mais dessas maravilhas? Vamos fazer uma votação para descobrir aqui no CRC o que achamos de cada uma dessas belíssimas paisagens culturais e inabaláveis?

Acessem os sites que eu descolei abaixo e vamos participar... Mandem seus comentários aqui pro BLOG, vai ser divertido... Aproveitem!


Sete Maravilhas do Mundo Antigo: http://pt.wikipedia.org/wiki/Sete_maravilhas_do_Mundo_Antigo

Sete Novas Maravilhas http://www.new7wonders.com


Dia do Rock!

Por Vanessa Catto
Olaaaaaaaaaa... Enfim SEXTA-FEIRA.... UFA !

HOJE É DIA DO ROCK e é comemorado no país inteiro.

- O Centro Cultural São Paulo comemora a data com o Projeto Sintonia do Rock. São nove bandas que se apresentam nos finais de semana de julho.
  • Garotos Podres, Inocentes, Wonkavision, Cérebro Eletrônico, Druques, Ludov e Velhas Virgens são algumas das atrações. A banda Almanak comemora o Dia Mundial do Rock dias 13 e 14 na balada paulistana Café Piu Piu fazendo cover de músicas de bandas como Nightwish, Evanescence, Bon Jovi, Judas Priest, Dio, Scorpions, Deep Purple, Van Halen, Pearl Jam, Nirvana, U2, Queen e AC/DC, além de bandas atuais, como Maroon5, The Killers, Placebo e Franz Ferdinand.
Em Curitiba, a comemoração será na balada 92 Graus, com um festival de bandas punk. Os grupos Circle, Herderos do Nada, Joe Nobody, Karmanghia 64 e Cores d Flores prometem quebrar tudo na data comemorativa. Outro festival da bandas novas acontecerá m Salvador, dias 14 e 15. No finde do rock será realizado o Arena Rock Festival. São seis bandas que vão do hardcore ao reggae se apresentando no Teatro de Arena Do Amorim.
Mais rock em Floripa, no John Bull Pub dia 13. As bandas Os Chefes, Xevi 50, Aerocirco, Brasil Papaya, Blue Suede Shoes, 12x8, El Combo, Coda, Os Berbigão e Lenzi Brothers se apresentam nesta noite.
O projeto Circuito Rock, no Pepsi On Stage, em Porto Alegre, aproveita a data especial para debutar. Com o objetivo de trazer uma grande banda nacional por mês, o grupo Ira! dá o ponta pé inicial na iniciativa. Veja quem estará no Brasil em Setembro...

Marylin Manson
O polêmico cantor Marilyn Manson fará dois shows no Brasil, em setembro. Os ingressos já estão à venda. No dia 25, ele se apresenta na Fundição Progresso, no Rio de Janeiro. Em São Paulo, o show será no dia seguinte, no Via Funchal. É a segunda vez que Manson virá ao Brasil. Em setembro de 1997, ele se apresentou com a turnê do disco "Antichrist superstar" e tocou hits como "Beautiful people". Este ano, ele apresenta seu recente disco "Eat me, drink me" que foi composto e produzido em parceria com o guitarrista Tim Skold.

Outros destaques:

Aqui vai uma dica para os MICARETEIROS de Plantão:
http://www.obaoba.com.br/roteiros/Micareta_sp.htm
Dia 21 de julho tem BABADO NOVO !!No Estância..

DESTAQUES DO FINAL DE SEMANA:

  • SEXTA - FEIRA THAI DISCO .
  • Rua Lourenço Marques, 237 - V. Olimpia - S.P 11- 3044-0409
  • FESTA DA NIKE : Festa de lançamento da Coleção Primavera-Verão 2008 NIKE. Com Nome na lista é free .... Open Bar (cerveja, vodka, refrigerante,agua, hi-fi, cuba-libre): Homem: R$ 30,00 e Mulher: R$ 20,00 Lista: sexta@thaidisco.com.br
  • SABADÃO SPACE .
  • Rua Lourenço Marques - V. Olimpia - S.P- LANÇAMENTO DO FILME QUARTETO FANTASTICO 2 : Promoção de Bebidas 1,00 a noite inteira. (cerveja NOVA SCHIN, Vodka Smirnoff, Refrigerante, Agua e Caipirinha) - AMBIENTE 1 : Dj DRIKO ( Dance, house, black, Funk) - AMBIENTE 2 : Pega samba com o melhor pagode e samba. Com nome na lista até 00h: Mulher VIP e Homem: R$ 10,00

Uma pipoca e um bom filme...




Por Andreza (Diva)


Nos maiores e melhores shoppings da capital...



PIRATAS DO CARIBE




Mais uma vez inserido no mundo da pirataria sobrenatural, o capitão Jack Sparrow ( Johnny Depp) descobre que tem uma dívida de sangue com o legendário Davey Jones (Bill Nighy), capitão de um navio fantasma. Jack precisa encontrar uma forma de escapar de uma maldição eterna. Não bastando, o pirata ainda tem de lidar com os preparativos para o casamento dos amigos Will Turner (Orlando Bloom) e Elizabeth Swann ( Keira Knightley), que são obrigados a acompanhá-lo desta aventura...



HARRY POTTER E A ORDEM DA FÊNIX


Harry retorna a Hogwarts para cursar o quinto ano e descobre que muitos na comunidade bruxa não acreditam em sua história sobre o recente encontro com Lorde Voldemort, preferindo negar a possibilidade de que o maléfico bruxo tenha ressurgido. Receoso das intenções de Alvo Dumbledore com a volta de Voldemort, o Ministro da Magia, Cornélio Fudge, indica uma nova professora para Defesa Contra as Artes das Trevas, Dolores Umbridge, com o trabalho de vigiar diretor e alunos. Contrariando as expectativas dos jovens bruxos, Dumbledore aceita a indicação, para evitar polêmicas. Mas a qualidade do ensino de Defesa Contra as Artes das Trevas cai e assim, os jovens bruxos ficam terrivelmente despreparados para se defenderem contra as forças do Mal que ameaçam a comunidade mágica, forçando Harry e seus amigos Rony e Hermione a tomarem as rédeas da situação. Em encontros secretos com um pequeno grupo de alunos auto-intitulados ‘Armada de Dumbledore’, Harry os ensina como se defenderem contra as Artes das Trevas, preparando os jovens bruxos para os tempos difíceis que virão.



JOGOS MORTAIS


Jigsaw desapareceu com sua nova aprendiz, Amanda. Enquanto detetives se mexem para localizá-lo, a Dra. Lynn Denlon não tem ciência de que está prestes a se tornar a mais nova peça de seu cruel jogo de xadrez. Uma noite, Lynn é seqüestrada e levada para um armazém abandonado onde ela encontra Jigsaw doente e à beira da morte. Ela recebe ordens de mantê-lo vivo durante o tempo que for necessário para que Jeff, outra de suas vítimas, complete seu próprio jogo. Correndo contra o relógio dos batimentos cardíacos de Jigsaw, Lynn e Jeff lutam para passarem por cada um de seus cruéis testes, sem saberem que ele tem um plano muito maior para eles...

Eu sou FOFO DEMAIS!


Presentinho da Marisa para todas NÓS!
Fotos: Janaína (valeu, amiga)


E o Dudu parou o depart!




BABY BABY BABY BABY LINDO!!!




Gabriel e o caçulinha, Dudu....




No colo da Tia Gabi... apaixonada!!!


Um BABY no CRC!



Que surpresa agradável!!! Nossa amiga Marisa - a Pupis - veio nos visitar e de quebra trouxe seus dois filhotes lindos: Gabriel (o mais velho) e o pequeno, gostoso, lindo - CAPA DE REVISTA: Dudu que está com quase 2 meses e é uma FOFURA!!

Ficamos em estado de graça.... Eu e a Jana já estamos pensando em encomendar nossos herdeiros hoje à noite... Ai, ai.... E a Gabi...reennnti... a Gabi pirou... E a Bianca? Vocês tinham que ver a carinha de bebê chorão dela...

Tá FRIOS!


Tô parva!!!


Ninguém... Ninguém sequer deu palpite sobre o último perfil da garota Pop Blog... POIS EU SÓ VOU DIVULGAR A MOÇOILA quando vocês criarem coragem pra enfrentar esse desafio... E eu volto a desafiá-las:
Quem será que vai acertar a dona do último perfil? Eu dúvido que haja alguém que saiba!!!


Vá às compras!!!

  • Que mulher não gosta de comprar uma roupinha ali, um sapato aqui?... E pelo que eu saiba, neste depart - só não vendemos a mãe - porque mãe é uma só... Mas aqui meu bem, você entra maltrapilha e sai belíssima... Todo mundo sempre tem alguma coisinha básica pra vender... E as facilidades de pagamento são excelentes... Vocês não acham que a gente tinha de montar uma grande feira? Eu posso fazer tapiocas... Que tal?
  • Então para as grandes consumistas como Rosana, Fernanda (Bege Claire), Liza, Dani, Manu, etc... os shoppings de São Paulo já começaram sua liquidação de inverno... Verdade! E os descontos chegam na casa dos 70%.
  • Nem bem o frio se instalou na cidade e já que as médias de temperatura ficaram entre 12 e 26 graus nos meses de junho e julho - os shoppings já começam a fazer liquidações de inverno.

  • Atualmente, grande parte das lojas de shopping fazem liquidações com descontos de até 70%, nos setores de roupas, calçados, acessórios e presentes. No entanto, nas próximas semanas, shoppings inteiros estarão promovendo descontos em seus preços.

  • Dica: O Bom Retiro - tradicional bairro popular de compras em São Paulo - também está em liquidação. De acordo com a Câmara de Lojistas do bairro, peças de inverno podem ser encontradas na região com descontos de até 50%. A queima de estoques, que deve durar até a primeira semana de agosto, tem aumentado o fluxo de pessoas na área em torno de 10%.

  • Descontos: A Liquida São Paulo, uma das maiores liquidações da cidade, começa no próximo dia 25. Promovida pela Associação Brasileira de Lojistas de Shopping (Alshop), a ação reúne cerca de 12 shoppings e 270 lojas de rua em uma única ação e garante ao consumidor descontos de 20% a 70%.

  • Nos dias 3, 4 e 5 de agosto, os shoppings Anália Franco e Morumbi reúnem suas lojas na liquidação Lápis Vermelho, com descontos de até 70% em todos os setores (roupas, presentes, móveis, etc).

  • Já no Shopping Jardim Sul, os descontos - de até 50% - poderão ser aproveitados entre os dias 8 e 12 de agosto, quando acontece a Liquidação Pá Pum, e os lojistas abaixam os preços com o objetivo de queimar os estoques para receber a nova coleção.

  • Aproveite as liquidações, sem se afogar em dívidas! Apesar de os preços nesta época do ano estarem bem mais baratos, é preciso tomar cuidado para não sair comprando descontroladamente e fazer dívidas que durarão até o próximo inverno. (esta dica é pra mim...) hehehehe

  • Confira as dicas da consultora de moda Roberta Bourguignon, para aproveitar as liquidações sem estourar o orçamento:

  • É bom fazer um planejamento do que é preciso adquirir e de quanto se pode gastar. Os preços baixos muitas vezes fazem com que as pessoas comprem mais do que realmente precisam;

  • Cuidado para não se empolgar e comprar um monte de coisas que não podem ser coordenadas com nada que você já possui no guarda-roupa;

  • Aproveite para investir em peças básicas e de boa qualidade, tanto para o guarda-roupa pessoal quanto para o profissional; camisas, calças e blazers com bons cortes, nunca saem de moda;

  • Visite lojas nas quais você geralmente não entra, por causa dos preços altos. Você pode se surpreender com as boas ofertas;

  • Mesmo com o preço baixo, não abra mão da qualidade. Roupas com tecidos e cortes ruins devem ser evitadas, mesmo que custem barato;

  • Vá as compras logo no início das liquidações. A chance de conseguir encontrar peças melhores é maior;

  • Mesmo no inverno é possível encontrar peças mais leves que podem compor o guarda-roupa de verão.
  • Aproveite!

Fonte: Equipe InfoMoney - Julho/2007

10 Regras para o SUCESSO




Colaboração: Lila Ferrari




  • 1. Acredite que você já obteve sucesso antes mesmo de você começar a tarefa. Aja, vista-se e fale não para quem você é agora, mas para quem você quer ser.



  • 2. Substitua afirmações negativas por frases positivas. Fale para você mesmo: “Eu sou uma pessoa excelente”, “Eu sou um sucesso”. Pratique isto antes de ir deitar todas as noites, e antes de se levantar, todas as manhãs.



  • 3. Assuma a responsabilidades das suas atitudes e da sua vida. Não se permita culpar os outros pela sua falta de sucesso. Mesmo que um acontecimento possa ter sido causado por outra pessoa, e isto está fora do seu controle, controle sua reação diante do acontecimento.



  • 4. Pense positivamente sobre todas as suas realizações, não importam se são pequenas. Elas possam parecer para as outras pessoas. Elas são os seus degraus para o sucesso.



  • 5. Formule uma missão por escrito e mantenha-a junto com você o tempo todo.



  • 6. Lembre-se de grandes histórias de sucesso e as dificuldades que essas pessoas tiveram que superar para realizar suas metas. Exemplos como o de Lars Grael, que mesmo perdendo a perna num acidente continuou a praticar exercícios e a competir, fazem os nossos problemas e tribulações parecerem pequenos diante da imensidão deste mundo.



  • 7. Quando você estiver aceitando um novo projeto, pergunte a si mesmo: “Qual é a pior coisa que pode acontecer?”.



  • 8. Permita-se cometer erros. É um componente essencial de crescimento.



  • 9. Se esforce para ser o melhor que você puder, não o melhor do mundo. Porém, você pode descobrir que um leva ao outro.



  • 10. Ninguém nasce um ótimo doutor, um excelente advogado ou grande vendedor. Todos nós entramos neste mundo como bebês. Nós nos tornamos alguma coisa baseada nas escolhas que fazemos. Você pode escolher o sucesso.

    (texto: Marcio Miranda)

quinta-feira, 12 de julho de 2007

Blog é literatura?



Existe um prêmio para os chamados blookers, você sabia? Blookers - os livros que vêm de blogs - a palavra blooker é uma mistura, em inglês, de "blog" e "book" (livro).


O prêmio, o Lulu Booker Prize é organizado por uma editora que publica livros sob encomenda, a Lulu. O vencedor deste ano, anunciado no dia 14 do mês passado, foi o norte-americano Colby Buzzel, um soldado em missão no Iraque que contava o dia a dia da guerra no blog My War.


Chama a atenção o premiado da categoria Comics, Brian Fies, que decidiu fazer uma história em quadrinhos contando toda a luta da mãe contra o câncer no pulmão. As tirinhas não estão mais no ar desde que viraram livro, mas é possível ler bastante sobre elas no blog do autor e no da própria personagem, sua mãe.


Já faz algum tempo que se discute se a literatura vinda dos blogs pode ser chamada mesmo de literatura. Em geral mais confessionais, os autores que fizeram sucesso a partir de seus blogs geram desconfiança dos críticos.


Alguns acham bobeira, infantilidade... Outros acham bacana que os escritores tenha site com seus textos, e-mail, contato com o leitor. E, você, o que pensa sobre o assunto?


Be Honest!

Fetiche by Fergie

E quem diria que Fergie integrante do Black Eyed Peas precisa de aulas para aprender a ser sexy? Pois é, a moça está freqüentando um curso de strip-tease... Mas, calma, as razões que levaram Fergielicious de volta à escola são nobres.

A loira só quer mesmo agradar ao namorado Josh Duhamel – protagonista do filme "Transformers". O fetiche do ator é tanto que ele até instalou um palquinho – com direito a barra de stripper e tudo - em sua casa.


Detalhe: Fergie deixa um recado em relação ao assunto: só vai inaugurar a sessão dancinha depois que se formar no intensivão. A fofa diz que é tímida e não quer dar nenhum passo em falso.


Pelo visto o moço é dos mais exigentes, não? Agora... Fergie, tímida? Ok. Conta a do papai noel...

Quem somos nós?

A primeira todo mundo acertou... Mas, a segunda: ninguém!!! Ponto pra blogueira, kkkkk...
As moçoilas misteriosas são:
Cristiane Godoy e............. Erica Mendes (a sereia do depart que mexe com os brios dos moços) Diego que o diga! Ê laiá...
Preciso de fotos das duas, faz favor?!

Quem sou eu?

Eu tenho certeza que "nobody" vai acertar... hahahahahahaahahahahahaha...
Idade: XX anos
No zodíaco você é: Libra
Estado Civil: Solteira
Profissão: Assistente administrativo
Bebida: água
Sonho de consumo (além do marido rico): Ter uma vida estável
No seu trabalho não pode faltar: Disposição
O que você aplaude nas pessoas: Caráter
Para o que você joga tomate: Palhaços
Sua frase: Ame os olhos de quem te olha, e não a boca de quem te beija
Gostaria de ter sido (ou ser): Estou feliz pelo que sou
O que dispara seu lado consumista: Nada
Se um gênio te concedesse três desejos. Quais seriam:

1º Uma casa linda para morar com minha família
2º Ser muito feliz com meu namorado
3º Ter saúde e as pessoas que amo também

Para ouvir em casa

Duas novas dicas para quem não vive sem uma boa trilha sonora, a primeira é o CD da Paula Toller que tem hits tão fofinhos que dão vontade de cantar junto, e a outra é da cantora Regina Spektor, que embala o podcast "Lá em Casa", algumas das faixas legais da primeira é "Meu amor mudou pra lua". E "Edit", da segunda. E tem muito mais para ouvir.

Que tal uma sopinha?

Por Andreza Santos

Essa é dica é gostosinha...
Para esquentar ainda mais o inverno dos casais paulistanos e ficantes ardentes, o Motel Casual lançou o Festival de Sopas.

A tradicional sopa de inverno é servida de segunda a sexta-feira, das 17 às 23 horas em todas as suítes. Entre as opções deste ano os casais poderão escolher, entre outras opções, sopa de carne desfiada com batata ou de mandioquinha. Hum.... Delícia!
Garotas, aproveitem para conhecer os variados motéis em São Paulo...Tem de todo tipo - baratinho, descolado, exótico, original, carinho... E por aí vai... Acesse o site: Guia de Motéis e escolha o seu...

Como é a sua relação com din din?

Pessoas :-) - Vamos fazer a lição de casa?


  • Um dos principais objetivos da educação financeira é ajudar as pessoas a estabelecerem uma relação mais saudável com o dinheiro. Ao entender melhor o funcionamento dos produtos, você aprende a tomar decisões inteligentes para o uso do seu dinheiro, o que se traduz em benefícios financeiros e favorece ainda mais o seu relacionamento com ele.

    Mas, antes de chegar lá, você precisa fazer uma análise SINCERA do que sente quando ouve a palavra "dinheiro". Em seu livro "It´s more than money, it´s your life", que em português pode ser traduzido como "É mais do que dinheiro, é a sua vida!" as autoras norte-americanas Candance Bahr e Ginita Wall sugerem um exercício muito interessante para tentar avaliar os sentimentos de uma pessoa para com o dinheiro.

    Como você se sente?

    As autoras criaram uma tabela com duas colunas, nas quais listam uma série de sentimentos que as pessoas têm em relação ao dinheiro. Feito isso, sugere-se que a pessoa marque nas duas colunas as palavras com as quais mais se identifica. (ver acima).


    Você tem um sentimento positivo ou negativo com relação ao dinheiro? Quanto mais palavras da Coluna "A" você selecionar, mais positiva é a sua atitude com relação à sua situação financeira. Em contrapartida, quanto mais palavras você tiver circulado na Coluna B, maior deve ser o seu esforço para melhorar a forma como se relaciona com o dinheiro.

    Recupere a confiança

    Para isso, elas propõem que você use os adjetivos incluídos na coluna A para superar os sentimentos negativos da coluna "B". Como? Simples. Concentre-se nas características que você identificou na coluna A e identifique soluções para os temores que marcou na coluna B. Por exemplo: se você circulou na coluna B a palavra "Descontrolado", porque você gasta de forma compulsiva, procure refletir sobre como resolver o seu problema. Mas, ao propor uma solução, comece com "Eu posso":


    Eu posso...fazer uma planilha de controle dos meus gastos, para tentar entender melhor o quanto do meu orçamento está sendo desperdiçado;

    Eu posso...estabelecer uma meta de gastos extras mensais;

    Eu posso... estimar o total das minhas dívidas e tentar estabelecer um plano de quitação;

    Eu posso...só gastar aquilo que ganho;

    Eu posso...só fazer compras à vista e com dinheiro etc.

    As autoras defendem que, após elaborar uma lista de soluções da forma acima, selecione aquelas que você efetivamente acredita poder seguir e utilize-as para estabelecer um plano financeiro próprio.

    Com o tempo, você irá recuperar a sua confiança em sua capacidade de se relacionar com dinheiro e se identificará com mais palavras da coluna A. Sem perceber, você conseguirá mudar a forma como se sente em relação ao dinheiro, o que certamente irá contribuir para a sua independência financeira e um futuro mais tranqüilo.


Fonte: Equipe Infomoney

Vai para Paris, darling?


Esta notinha é para minha amiga “parisiense”, a Teresa Cristina que literalmente faz uma longa viagem todos os dias - de “Parislheiros” ao Jardim Europa, para nos prestigiar com sua presença. Ela é muito chic!

Se você é apaixonada pelo universo dos sapatos de salto, glamurosos, aproveite para conhecer as criações de Pierre Hardy, um dos designers mais luxuosos dos últimos anos.


Se não vai dar para ir à Paris... Então viaje neste link: SHOE DESIGNER e inspire-se na hora de comprar um novo sapato...

Diversão pura e colorida!


O Anima Mundi 2007 – 15º Festival de Animação Internacional do Brasil é o maior evento do gênero realizado nas Américas, com filmes nacionais e produções estrangeiras de 41 países. O festival acontece em São Paulo entre os dias 11 a 15 de Julho no Memorial da América Latino e com uma programação que traz 368 animações.


Essa é uma ótima oportunidade de se divertir e conhecer um pouco mais do trabalho de artistas promissores. Confira toda a programação no site:
http://www.animamundi.com.br/fest_home.asp

quarta-feira, 11 de julho de 2007

E quem sou eu?

Agora eu quero ver quem vai ser a espertinha que vai acertar nossos dois recentes perfis... Boa Sorte!!

Idade: xx anos
No zodíaco você é: Capricórnio
Estado Civil: Solteira
Seu perfume: Revelar de natura
Bebida: Suco
Prato preferido: Bife e batata frita
No seu trabalho não pode faltar: Harmonia
Na mesa do escritório: Papel e caneta
O que você aplaude nas pessoas: Humildade
Para o que você joga tomate: Arrogância
Gostaria de ter sido (ou ser): Farmacêutica


Se um gênio te concedesse três desejos. Quais seriam:
1º Saúde
2º Muito dinheiro
3º A felicidade da minha família

Quem é ela?

Ela também pede pela Paz Mundial....Quem é a nossa miss?
Idade: 28 anos
Estado Civil: Solteira
O que está lendo atualmente: Nada, mais gosto da Zibiam
Sua trilha sonora: Coisinha do pai (Beth Carvalho)
Seu perfume: Glamour – Gosto dos masculinos
Bebida: Suco, cerveja e água
Viagem Inesquecível: Quando fui para Guarujá e choveu os 5 dias
Hobby: Andar de patins
Sonho de consumo (além do marido rico): Um lindo carro
No seu trabalho não pode faltar: Alegria
O que você aplaude nas pessoas: A sinceridade
Para o que você joga tomate: Egoísmo Falsidade
Sua frase: Sorria, pois um sorriso muda tudo, o sorriso transforma.
Gostaria de ter sido (ou ser): Gostaria de ser uma pop star
O que dispara seu lado consumista: Quando estou triste gosto de gastar
Se um gênio te concedesse três desejos. Quais seriam:
1º A paz mundial
2º Saúde, amor, harmonia e conforto para todos que adoro
3º E é claro uma vida muito boa para mim e minha família

Bianca Ducci


E quem disse que o perfil recente é de Bianca, acertou!
A moça que queria ser a Bailarina do Sidney Magal é também famosa por seu jeito irreverente e original de ser . Ela NÃO gosta da flor murcha do MSN porque diz que ela é muito triste, e nos intervalos de atendimento Duccinéia adora cantar ópera! lalalalalalalalalalala...
Vamos ver se vocês acertam as próximas... rs

Para não adoecer





Se não quiser adoecer - 'Fale de seus sentimentos'.

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doençascomo: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo arepressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.- O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.


Se não quiser adoecer - 'Tome decisões'
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. Aindecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana éfeita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perdervantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas dedoenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - 'Busque soluções'
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem alamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo quelamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doceexiste. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativaque se transforma em doença.



Se não quiser adoecer - 'Não viva de aparências'
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão queestá bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulandotoneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. - Nadapior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muitoverniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.



Se não quiser adoecer - 'Aceite-se'
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamosalgozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os quenão se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, ésabedoria, bom senso e terapia.



Se não quiser adoecer - 'Confie'
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não crialiames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, nãohá relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.



Se não quiser adoecer - 'Não viva sempre triste'
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vidalonga. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. 'O bomhumor nos salva das mãos do doutor'. Alegria é saúde e terapia!


Por Dráuzio Varella




Tenham todos um bom dia!

terça-feira, 10 de julho de 2007

Hoje é dia da Pizza-feira

Mussarela, tomate e manjericão: a mais democrática


Apesar de ter um sentido depreciativo no meio político (onde tudo, quase sempre, acaba nela), pode-se dizer que a pizza é uma receita democrática. O simples disco de massa assado pode ser coberto por inúmeros ingredientes e, por isso mesmo, agrada os mais variados tipos de paladares. No Brasil, a preferência é tanta que os consumidores da redonda só perdem em quantidade para os dos Estados Unidos, que costumam comer pizza até na hora do almoço.
Embora esse hábito esteja se popularizando por aqui, a maioria dos brasileiros ainda mantém a receita restrita aos jantares ou fins de semana. O que é muito bom, segundo a nutricionista Tatiana Rentes, da QualyFood. O problema é a substituição freqüente de pizzas pelas refeições, pois ela é fonte de energia e, em sua maior parte, fonte de gordura, ou seja, não é tão saudável como um belo prato de arroz, feijão, bife e salada , diz ela.

Além de não ser o ideal em termos saudáveis, comer pizza no almoço, no jantar e no dia seguinte é uma tarefa enjoativa mesmo para quem é tarado por ela. Por isso mesmo, aproveitamos que em 10 de julho comemora-se o Dia da Pizza e pedimos a experts de diferentes cantos do Brasil sugestões de receitas diferentes feitas a partir da massa da redonda. Afinal, é ela a menos responsável pela dor de cabeça na hora da subir na balança depois da pizzada.
A maioria dos recheios é mais calórico que as massas, que geralmente têm 114 kcal e possuem o maior índice de gordura.
Fonte: yahoo notícias

sexta-feira, 6 de julho de 2007

Comprometimento

  • Editorial by Lila Ferrari
  • Uma pesquisa realizada recentemente pelas Organizações Gallup, mostra a opinião dos melhores gestores das principais empresas do mundo sobre o perfil ideal do profissional para os dias de hoje: “Eu prefiro trabalhar com uma pessoa que possua 50% habilidade e 100% desejo, por que o funcionário que possui 100% desejo irá trabalhar com vontade todos os dias. O outro tipo, o funcionário que possui 100% habilidade e 50% desejo, perde o senso - cedo ou tarde - de conclusão e urgência na execução dos projetos”.
  • Todas as melhores empresas e os melhores clientes procuram por profissionais ou parceiros de negócios que sejam 100% comprometidos com suas empresas. E 100% comprometido não significa 99,9% ou 98% ou 97% ou 96% comprometido. Significa 100% comprometido!
  • Um bom treinador não escala para a sua equipe um jogador que desiste de malhar durante os treinos. Se um jogador demonstra fraqueza durante os treinos, o que o treinador poderia esperar dele durante um jogo importante? ”Uma vez que uma pessoa aprende a desistir, desistir se torna um hábito para essa pessoa.” Se você quer fazer a diferença, você precisa ser 100% comprometido, 100% do tempo.
  • A essência do Comprometimento é o ato de tomar decisões. Quando você se compromete com alguma coisa, você deve deixar de lado todas as outras possibilidades, todas as outras opções, todas as desculpas que possam existir. Eu diria que a vida de uma pessoa poderia ser medida pelo seu comprometimento com a EXCELÊNCIA e VITÓRIA. Seja na vida profissional ou pessoal.
  • Alguém disse, “O inimigo do ótimo é o bom”. Defina as suas maiores prioridades, e tenha a CORAGEM de dizer não para todas as outras coisas. Seja 100% comprometido, 100% do tempo. Nada menos que isso interessa.
Seja feliz!!!

We love Issinho...rs

Homenagem da Bianca pra pequena Gabi...
Débora, Matis, Liza, Clau e Déa...